• Juan Carlos Escobar Zúñiga

Educación Física Grado 3o.

Actualizado: 6 de may de 2020



Del 04 de mayo al 31 de mayo de 2020


Rutinas diarias para una mente sana y un cuerpo sano



Objetivo: Organizar mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad de vida.


Clase:

Paso 1) Lee atentamente la siguiente información:

Consientes que el contexto actual es un espacio propicio para crear hábitos de vida saludable, se pretende promover una Educación orientada para la salud y para el ocio en los niños, profundizando en la adquisición de los conocimientos, habilidades, actitudes y valores que favorezcan la posibilidad de que nuestros estudiantes quieran y puedan utilizar su tiempo libre de manera saludable, a través de la actividad deportiva, lo que en consecuencia contribuiría a aumentar las posibilidades de alcanzar mayores niveles de bienestar personal y social.

Por ello hemos diseñado un esquema de rutinas diarias para que en tu casa, y con el apoyo de tu familia, puedas hacer ejercicios diarios para tener una mente sana y un cuerpo sano.


Paso 2) Revisa la rutina de ejercicios que debes hacer cada día durante 5 minutos.


Semana 1

Lunes, 4 de mayo de 2020:

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Martes, 5 de mayo de 2020:

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Miércoles, 6 de mayo de 2020:

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Jueves, 7 de mayo de 2020:

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Viernes, 8 de mayo de 2020:

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Semana 2

Lunes, 11 de mayo de 2020:

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Martes, 12 de mayo de 2020:

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Miércoles, 13 de mayo de 2020:

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Jueves, 14 de mayo de 2020:

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Viernes, 15 de mayo de 2020:

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Tarea:

Realiza la rutina de ejercicios.

Dile a tu familia que le confirme a tu profesora cuando los hayas realizado día por día.

No necesitas enviar nada ni escribir en tu cuaderno.

Tendrás una calificación de 5.0 (Excelente) si haces la rutina completa.

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