Juan Carlos Escobar Zúñiga
- may 5
- 2 Min. de lectura

Educación Física Grado 3o.

Actualizado: may 6

Del 04 de mayo al 31 de mayo de 2020

Rutinas diarias para una mente sana y un cuerpo sano

Objetivo: Organizar mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad de vida.

Clase:

Paso 1) Lee atentamente la siguiente información:

Consientes que el contexto actual es un espacio propicio para crear hábitos de vida saludable, se pretende promover una Educación orientada para la salud y para el ocio en los niños, profundizando en la adquisición de los conocimientos, habilidades, actitudes y valores que favorezcan la posibilidad de que nuestros estudiantes quieran y puedan utilizar su tiempo libre de manera saludable, a través de la actividad deportiva, lo que en consecuencia contribuiría a aumentar las posibilidades de alcanzar mayores niveles de bienestar personal y social.

Por ello hemos diseñado un esquema de rutinas diarias para que en tu casa, y con el apoyo de tu familia, puedas hacer ejercicios diarios para tener una mente sana y un cuerpo sano.

Paso 2) Revisa la rutina de ejercicios que debes hacer cada día durante 5 minutos.

Semana 1

Lunes, 4 de mayo de 2020:

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Martes, 5 de mayo de 2020:

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Miércoles, 6 de mayo de 2020:

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Jueves, 7 de mayo de 2020:

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Viernes, 8 de mayo de 2020:

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