Comunicación asertiva del 30 de junio al 10 de julio de 2020
Semana #11
Martes 30 de junio
Video propio: Clase 47: Autocontrol
https://www.youtube.com/watch?v=DEuPYfts6UE
Video youtube: Clase de Mindfulness para principiantes
https://www.youtube.com/watch?v=pyAyEzmiKxU&t=142s
Miércoles 1 de julio: Clase 48
Video youtube: Si se puede: Jenifer Cañaveral
https://www.youtube.com/watch?v=RRjMT6yKhn4
Mindfulness:
https://www.youtube.com/watch?v=0eiQQL4cWIM
Jueves 2 de julio:
Clase 49: Si cabe en tu mente, cabe en tu mundo (David Rodríguez)
https://www.youtube.com/watch?v=ePFIMz9gYQ4
Viernes 3 de julio: Clase 50
Video propio: Yoga Jalandhara Bandha
https://www.youtube.com/watch?v=tmmwafqlQj8
Video youtube : Meditación guiada para principiantes
https://www.youtube.com/watch?v=YHhqMpxiJSc
Semana #12
Lunes 6 de julio: Clase 51
Video propio: Me hago más consciente
https://www.youtube.com/watch?v=8xgNuLpOdtY&t=3s
Video youtube: Cuento El Buscador
https://www.youtube.com/watch?v=_rb1TTL67wI&t=59s
Martes 7 de julio: Clase 52
Video youtube: Consejos Aumenta la seguridad en ti mismo: 8 reglas de oro!!!
https://www.youtube.com/watch?v=duyHyACPAdg
Miércoles 8 de julio: Clase 53
Video propio: Busca por dentro
https://www.youtube.com/watch?v=KmxWMJOerD4
Video youtube: Clase Mindfulness para la calma mental
https://www.youtube.com/watch?v=LDZQH0Tp4IE&t=71s
Jueves 9 de julio: Clase 54
Video youtube: La Gratitud / El poder de agradecer
https://www.youtube.com/watch?v=3mFVCX2wmqw
Viernes 10 de julio: Clase 55
Video propio: Me hago consciente de los alimentos
https://www.youtube.com/watch?v=ml5lGRjkaGg
Video youtube: Comenzar tu día positivo, dale Yoga a tu vida
https://www.youtube.com/watch?v=v33c2igWcaM
