Programación de actividades del 1° al 12 de Junio de 2020
Semana #7
Lunes 1 de junio
Video propio: Clase 29: En cada problema hay un regalo
Video youtube: Clase de Mindfulness para la calma mental
Martes 2 de junio: Clase 30
Video youtube: 8 reglas de oro para ser feliz
Miércoles 3 de junio
Video propio: Clase 31: Asanas para mejorar la espalda
Video youtube: Potente meditación Midfulness
Jueves 4 de junio: Clase 32
Video youtube papá es papá, no importa su situación
Viernes 5 de junio : Clase 33
Video propio: El placer de servir
Video youtube: Elimina el estrés
Semana #8
Lunes 8 de junio: Clase 34
Video propio: Clase de la gratitud
Video youtube: Mindfulness para principiantes
Martes 9 de junio: Clase 35
Parábola de Jesús, el buen samaritano
Video youtube: Meditación guiada (holística)
Miércoles 10 de junio: Clase 36
Video propio: Respiración consciente
Video youtube: Mindfulnes 5 minutos
Jueves 11 de junio Clase 37
Filosofía del Guerrero
Meditación guiada para la ansiedad: Ataques de pánico
Viernes 12 de junio: Clase 38
Meditación Amor propio y Autoestima
Psicóloga María Elena Badillo
